Тренинг «Семь шагов к результату»


Описание Программы

Цель тренинга – актуализация ценностей, смысла жизни, освоение участниками эффективных методов постановки жизненных целей, работа над достижением целей, раскрытие внутренних ресурсов.

Программа тренинга предусматривает работу над всеми компонентами способности к целеполаганию, включает шесть этапов:

I.Актуализация ценностей и смысла жизни;

II. Постановка жизненных целей;

III. Планирование времени и средств достижения целей (работа со временем и пространством);

IV. Работа над личной эффективностью (внутренние ресурсы для достижения целей);

V. Деятельностный этап — работа над достижением целей и осуществлением результата.

VI. Интегративный этап - интеграция и оптимизация полученного в ходе тренинга опыта.

Результатом тренинга становится:

— осознание своих истинных целей, ценностей, предназначения;

— гармонизация целей по времени реализации и основным сферам жизни;

— понимание основных отличий своих целей от чужих, мечты от фантазии;

— осознание и актуализация своих ресурсов, расширение возможностей для самореализации;

— актуализация движения к целям, формирование связи «цель-действие», перехода от желаемого к действительному;

— повышение результативности, достижение поставленных целей, реализация проектов.

Тренинг может быть полезен всем, кто интересуется вопросами эффективного целеполагания, самореализации, качества жизни, созидания.

В основе тренинга авторская методика комплексного развития способности к целеполаганию, включающая работу над интеллектуальным, личностным и деятельностным компонентами способности к целеполаганию, содержащая эффективные современные психотехнологии. В тренинге используются методы арт-терапии, резонансного сотворчества, НЛП, структурные расстановки, медитативные практики, методы самомененжмента и др.

Тренинг состоит из 6 занятий по 2,5 часа. Стоимость курса 6 тыс.руб. Студентам 5 тыс. руб. При предоплате скидка 10%

Примеры отзывов участников тренинга целеполагания:

«Все стало достигаться за определенный промежуток времени» (Участник А);

«Самое важное, что я получил от тренинга – это состояние спокойствия, уверенности в своих силах, желание двигаться в сторону намеченных целей» (участник B);

«я увидел новые задачи, которые планирую решать, и уже начал определенное движение в эту сторону» (участник C);

Наиболее важным показалось то, что были упражнения, в ходе которых участники смогли ощутить всю важность происходящего физически…Я почувствовала и запомнила ощущение приближения к цели и ее воплощения» (участница D).

 

Ведущая тренинга: Инна Дмитриева, кандидат психологических наук, преподаватель КФУ, сертифицированный специалист в области семейных системных расстановок по методу Б.Хеллингера, резонансному сотворчеству, арт-терапии, автор-ведущий семинаров по семейным отношениям, целеполаганию.